Autor: Ana Cristina F.J.
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O que é a espiritualidade/ desenvolvimento pessoal?
Espiritualidade e desenvolvimento pessoal (na minha forma de sentir) são a forma pessoal e individual de construir um lar dentro de nós, onde habitam a nossa mãe interna “por nós criada” (a mãe doce que acolhe e nutre) e pai interno, “por nós criado” (a “autoridade” compreensiva que estabelece as regras onde se sustenta a…
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A arte de libertar o “desejo”/vontade como fonte de sofrimento
A arte de viver sem nada querer e tudo ter e acabar por acontecer…. O que nos aprisiona e prende são os nossos “quereres” e vontades, desejos de que tudo aconteça de acordo com as nossas regras, vontades e verdades….com a “ordem” que ilusoriamente acreditamos ser a certa, e para a qual lutamos com máxima…
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Auto Controle
É totalmente verdade que, a cada dia que passa se torna mais evidente a instabilidade emocional das pessoas de um modo geral. No entanto, e mesmo sabendo que, uma grande parte dos Seres Humanos estão num grau de auto consciência limitado, é necessário que as pessoas mais conscientes assumam uma posição de maturidade e auto…
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Auto Revelação e Despertar da Consciência
Os momentos mais dolorosos e desafiadores da vida são aqueles em que uma expetativa sobre o nosso “desejo”/sonho, de que algo aconteça como queremos, esperamos e para a qual lutamos, se revela falhada. A vontade e o desejo de que algo aconteça como projetamos, acaba por se revelar uma frustração sem solução, gerando uma grande…
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O que é o EGO?
O que é o EGO? O “Ego” é um falso “Eu” que nasce da nossa identificação/apego com “coisas” terrenas (pensamentos, verdades, conceitos, regras, pessoas/ligações emocionais, ideias, bens, reputação, status, reconhecimento, acontecimentos, etc) exteriores a nós, às quais atribuímos uma “identidade” à qual associamos o nosso valor (egoico) e o nosso sentido de vida. E que…
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Pagai o mal com o bem…
Reagir com negatividade a qualquer ato/comunicação inconscientes a nós dirigidos, significa que o nosso grau de consciência (no momento) se assemelha, em termos vibracionais, ao da pessoa impulsionadora desses atos ou palavras negativos. O fato de não nos predispormos a escolher agir inteligentemente, tendo a noção da negatividade do outro, e não a devolvendo a…
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Alguém me perguntou qual é a minha religião e eu respondi….
“Alguém me perguntou qual a tua religião.?…e eu respondi, todos os caminhos que levam à luz.” No meu percurso e “busca” de consciência fiz algo que muita gente condena, que é procurar conhecer uma grande parte das filosofias e terapias ligadas à espiritualidade e cura. No final de tanta busca, já pensando que tinha alcançado…
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A libertação do “desejo” conduz à paz interior.
O dia a dia da maioria de nós está envolvido pelo foco do “desejo”, e não me refiro aos desejos mundanos (comer, consumir, vícios, sedução, etc.) que por si só também já tem a simples função de preencher o “vazio interno”, fazer uma auto compensação e um senso de valor vindo de fora, com uma…
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Como desbloquear a abundância
Se eu me manifesto para as pessoas, para a vida e para mim mesma em escassez. Se só dou a quem me dá, se sou “fuinha” em dar elogios e em apoiar os outros, escassa em colaborar com os outros, comigo e com a vida, naturalmente que o universo à minha volta me dará resposta…
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Estar Zen é estar presente no “agora”.
Estar Zen é estar presente no “agora”…. Estar presente no agora é….estar em presença plena consciente. Estar em presença plena consciente é….. ter uma mente observada. Ter uma mente observada é…. olhar de forma neutra (sem julgamento) como sendo um observador de todas as movimentações emocionais, de pensamentos, da forma como se comunica verbal e…
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