Etiqueta: Estar Zen

• Estar Zen é estar presente no “agora”.

  

  Estar Zen é estar presente no “agora”…. Estar presente no agora é….estar em presença plena consciente. Estar em presença plena consciente é….. ter uma mente observada. Ter uma mente observada é…. olhar de forma neutra (sem julgamento) como sendo um observador de todas as movimentações emocionais, de pensamentos, da forma como se comunica verbal e…

  Ana Cristina F.J.

  Julho 30, 2019

  Estar no Agora

  Estar no Agora, Estar Zen, Presença Consciente